Zeit- und Selbstmanagement

Zeitmanagement

2-tägiges Training zum Thema Selbst- bzw. Zeitmanagement für alle Mitarbeiter Ihres Unternehmens.

Das Training dient der Systematisierung der Tagesarbeit und liefert Hilfestellung bei der Eigenorganisation und beim Festlegen und Abarbeiten von Prioritäten.

Innerhalb des Bereiches Selbstmanagement wird die "Work-Life-Balance“, das aus- gewogene Verhältnis von Berufs- und Privatleben thematisiert. Ziel ist, private Interessen und Familienleben mit den Anforderungen der Arbeitswelt in Einklang zu bringen.

Es werden umfangreiche Arbeitsmittel für das Tagesgeschäft zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch leisten wir gerne Unterstützung in Form von Coachings am Arbeitsplatz.

Inhalte des Trainings

  • Grundüberlegungen zum Thema "Selbstmanagement"
  • Total-Quality-Management/Total-Quality-Time
  • Der planvolle Umgang mit der Zeit
  • Work-Life-Balance
  • Zeit und Ziele = Grundlagen der Tagesplanung
  • Zeitmittelanalysen
  • Dringende Aufgaben oder wesentliche Aufgaben
  • ABC-Analyse
  • Das Pareto-Prinzip
  • Eisenhower-Tableau
  • Die ALPEN-Methode
  • Arbeiten nach der MENÜ-Methode
  • Zeitfresser
  • Aufschieberei
  • Die Mind-Map-Methode
  • Mein Schreibtisch und mein Arbeitsumfeld

Planungshilfen für die Tagesarbeit

  • Analyse der eigenen Tagesarbeit
  • Zeitguthaben durch Planung erwirtschaften
  • Wochenplanungen für die eigenen Arbeiten vornehmen
  • Arbeitsplatzorganisation
  • Zeitraster für den Arbeitstag anlegen
  • Anteil der Fremdsteuerung verringern
  • Tools zur Unterstützung der Tagesarbeit